Home Workout Six Pack Abs

Questa è un'app creata per fornirti molti esercizi e video di qualità e istruzioni dettagliate per goderti i tuoi allenamenti a casa e metterti in forma.
L'allenamento a casa per gli uomini è progettato per allenare gli addominali centrali e contiene allenamenti per allenare gruppi muscolari specifici e ogni gruppo muscolare è composto da 3 livelli di difficoltà ("facile", "intermedio", "duro").
Puoi allenare:
* Braccia, questo gruppo muscolare include burpees, push up, buzz saw plank, tricipiti dip diamond push up e così via.
* Petto questo gruppo include scricchiolii inversi, burpee, cobra, tricipiti sul pavimento e così via
* Gambe questo gruppo include wall sit, calf raise, squat, idrante antincendio, affondi laterali, squat, bridge e così via
* Six Pack e allenamento per addominali questo Il gruppo include crunch con le braccia incrociate, tavola, forbici, scricchiolii in bicicletta, alpinista e così via.
* Butt questo gruppo include assi con sollevamento delle gambe, pile squat, squat e così via
.
Puoi anche controllare quali gruppi muscolari hai allenato e per quanto tempo nella schermata "Calendario".
Di seguito sono riportate le caratteristiche principali di ejercicios per l'allenamento a casa e dell'app per addominali e dimagrimento per uomini
* Non è richiesta attrezzatura
* Interfaccia facile da usare
* Tre livelli di difficoltà
* Video di allenamento
* Guida vocale di allenamento
* Musica di sottofondo per esercizi
Usando l'app fitness per uomini per allenare Six Pack Abs Ejercicios per uomini, puoi raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e costruire il corpo desiderato. Tutti gli esercizi hanno testo di qualità e grafica necessaria.
Abbiamo aggiunto musica e suoni di sottofondo agli esercizi per migliorare la qualità dei tuoi allenamenti.
Anche l'app consiste in una sfida di allenamento per gli addominali di 28 giorni che può aiutarti a ottenere gli addominali desiderati.